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ほとんど使えないけれど、ひょっとしたら使えるかもしれないブログ
日記がいいらしい。


漢字なども含めて懸命に思い出すことが重要なので、

ブログよりも手書きの専用日記帳を買った方がいいそうだ。



長続きさせるには

例えば寝る前に着替えた後、

夕食の後など、

毎日ほぼ必ずやる行動の後で書けば習慣化しやすいそうだ。

(ちなみに僕は風呂の後)


日記の力でじっくりと思い出すことを習慣化すれば

キミも林屋ぺーみたいになれるかも? (例えが悪いか)

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